Traingsplanung Nach Der Ilb-Methode - Krafttraining : Ein Praxisfall.cStefan Menn
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Author: Stefan Menn
Number of Pages: 80 pages
Published Date: 23 Nov 2013
Publisher: GRIN Verlag
Publication Country: Norderstedt, Germany
Language: German
ISBN: 9783640346073
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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrucken, 33 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Als Teilaspekt der Zertifizierung Fitnesstrainer B-Lizenz" wird eine Trainingsplanung uber einen Zeitraum von 30 Wochen im Krafttraining nach der ILB-Methode fur den nachfolgenden Fitnesskunden konzipiert.
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